-вот и отлично! Сразу же, как только я закончу, мы отправимся искать его. сказала Нептун, при этом улыбнувшись.
[float=left][/float]Тренировка силы - 5 уровень
За это время Нептун успела исследовать достаточно большой кусок замка, тем не менее, про тренировку она не забывала ни на секунду. Снова она положила кота на пол, уже готовясь к тренировке силы. Если раньше у неё болели только руки, то теперь побаливали и ноги, да и вообще всё тело чутка ныло. Пожалуй, придётся просто терпеть эту боль и как-то продолжать с ней. Приняв упор лёжа, она снова стала отжиматься. Теперь 10 отжиманий для неё не было проблемой, 20 тоже более менее терпимо, а уже после 30 у неё, обычно, кончались силы. Но тем не менее, сегодня она хотела это исправить. Дойдя до 32, она еле как сделала ещё одно отжимание, упав не землю, но не давая себе особо много времени на передышку, она стала пробовать снова, теперь её результат был ещё хуже 23 отжимания, но когда она и на третий раз рванула без долгого отдыха, то вообще отжалась только 10 раз. Всё-таки без длительного отдыха тут никак не обойтись. К такому выводу пришла Неп, завалившись на землю. После 5 минут перерыва, она решила пока заняться приседаниями. В прошлый раз за 2 минуты она смогла сделать 70 приседаний, теперь же ей стало интересно, сколько она сделает за 5 минут. Время пошло, первая минута, вторая минута, ну и наконец, третья минута. За это время она стала достаточно сильно уставать, но смогла сделать 105 приседаний, на четвёртой минуте она, увы, смогла дойти лишь до 135-ти приседаний, а на пятой она и вовсе достигла всего лишь 150-ти, после чего присела на землю, чувствуя сильную усталость. После этого она снова переключилась на отжимания, чередуя упражнения. Потратив несколько попыток, она смогла улучшить свой результат до 35-ти отжиманий, опять переходя к приседаниям, где точно так же особо не было изменений. Так продолжалось примерно 30 минут, пока Неп не дала себе более большую передышку, размеров в 15 минут. За это время она смогла достичь куда больших успехов, она смогла сделать 40 отжиманий, но она всё-равно считала, что это мало, ей требовалось усложнить тренировки, чтобы нормально двигать дальше, развиваясь. Потому теперь её целью стало 60 отжиманий. С приседаниями она так же более менее справлялась. Размышляя над всем этим, она пришла к выводу, что не так уж сильно и нужны ей эти мускулы, нет, желание стать накаченной, как Виктор, у неё никуда не пропала, но теперь первостепенной для неё целью стало стать сильнее для себя, чтобы иметь силы защитить себя самой в случае опасности, а может, ей даже хватит сил чтобы защитить кого-то другого, в любом случае, для этого ей требовалось более упорно тренироваться. Так прошёл час, она поставила себе более жёсткие рамки, желая достичь огромных успехов, что у неё за час более менее получилось, по отжиманиям её максимум увеличился до 60, приседания же она предпочла пока не считать, но тем не менее, тело стало только больше болеть, а сама она устала как чёрт, потому сразу же завалилась на землю, с целью хорошенько отдохнуть.[float=right][/float]
Тренировка скорости - 5 уровень
После достаточно длительного отдыха, Нептун вновь поднялась, ведь теперь настало время для тренировки скорости. Не долго думая, она стала наворачивать круги вокруг кота, без особо долгого разгона достигнув своей максимальной скорости, 50 м/с. Уже потом она стала пытаться разогнаться ещё сильнее, даже прибегала к некоторым хитростям ради этого, например во время бега она делала шаг шире, что, конечно, позволило её передвигаться более быстро, но и уставала она быстрее, да и это ускорение того явно не стоило, поэтому спустя несколько кругов, она снова стала бегать нормально. Возможно, она бы могла прекратить свои тренировки, как только улучшит свою скорость до 100 м/с, но уже сегодня она решила прикладывать больше усилий к тренировкам, потому она хотела выжать максимум из себя, стараясь не замедляться. Она терпела боль, точно так же стараясь терпеть усталость, вместо того, чтобы замедляться, она старалась бежать ещё усерднее и ещё быстрее, но это было сложнее, чем кажется, из-за чего её бег всё-таки постепенно перешёл на обычный шаг. Но ничего, как и всегда, она лишь отдохнула и продолжила свои тренировки, всё-таки без периодических передышек справиться со всем этим было достаточно тяжело. Тем не менее, продолжалось это не долго, как и всегда, после 5 минут она снова рвалась бегать, на этот раз, она всё-таки смогла немного улучшить свою максимальную скорость, но эти изменения были на столько небольшими, что Неп и не заметила их вовсе, а значит тренировки продолжаются. Пожалуй, за последние несколько дней она слишком сильно нагружает себя. Кто знает, может тренировка пошла бы быстрее, не будь у неё всей этой боли, в какой-то степени она даже стала раздражать её, в какой-то степени это говорило о том, что всё-таки тренировки как-то влияют на её тело, но всё же, эта боль мешала ей тренироваться в дальнейшем. Ну, видимо, ничего тут не поделаешь, только отдыхать и ждать, когда боль сама не пропадёт, но так долго сидеть без дела она не могла. Тем временем прошло ещё несколько попыток, скорость продолжала постепенно набираться, а сама Неп чувствовала результат тренировок, хоть он и был небольшим, но определённо есть. Но останавливаться на этом она не собиралась, она чувствовала, что ещё определённо есть куда расти. Да и она не выжала из себя всё, что есть, останавливаться слишком рано. Так же, постепенно круг, который она пробегала, стал расширяться, а так же появилась немного другая методика тренировки, она ставила себе цель пробежать то или иное количество кругов за определённое время, что она и делала, это действительно чуть больше помогло ей в развитии. Так же, во время тренировки ей стало интересно, а как быстро бегает Чарльз? Он ведь тоже тренировался, да и, по всей видимости, даже упорнее, чем она, скорее всего, тот должен бегать ещё быстрее, чем она сейчас. Но стоило ей только погрузиться в свои мысли, как она стала отвлекаться, соответственно, из-за этого она стала и замедляться. Наругав себя за всякие глупые мысли, она продолжила бег. Так прошло 30 минут. Множество попыток и множество передышек. Но тем не менее, она ещё не закончила, она упрямо верила, что она может лучше. Разумеется, за это время она достигла больших результатов, например теперь она бегала со скоростью 140 м/с, что, по сравнению с её прошлым результатом, было огромнейшим прорывом вперёд, но всё-таки чего-то ей не хватало. -ну нет-нет-нет, я могу лучше!- громко сказала та, после очередного перерыва, но сделав шанг вперёд, она споткнулась и упала на землю. [float=left][/float]Пожалуй, стоит отдохнуть чуть больше, а уже потом продолжить. Таким образом, Неп пролежала на земле около 20-ти минут, просто отдыхая, а уже когда поднялась, с новыми силами возобновила тренировки. В итоге так прошло ещё 30 минут, пока она наконец не достигла результата, который бы её удовлетворял. 200 м/с. Пожалуй, пока это был лучший для неё результат, достигнув которого, она снова завалилась на землю, чтобы хорошо отдохнуть и приступить к следующей тренировке.
Тренировка выносливости - 3 уровень
Снова отдохнув, Нептун опять приняла упор лёжа, как и на прошлой тренировке. Таким способом, она хотела улучшить свою выносливость, более менее, но у неё вполне получалось. Первые 2 минуты для неё стали достаточно лёгкими, всё-таки все её прошлые старания давали свои плоды и были не бесполезны, трудности начинались с 3-ей минуты, но тем не менее, это по прежнему оставалось чем-то терпимым. Но вот пошла 4-ая минута. Держаться стало труднее, но тем не менее, Неп всё-равно старалась протянуть как можно дольше. В итоге, в таком положении она продержалась до 5 минут. На результат так же влияла боль и лёгкая усталость, которая, не смотря на достаточно долгий отдых, всё равно осталась. Тем не менее, она не собиралась бросать все, пока результат ей не понравится. Таким образом прошло 10 минут. Разумеется, за это время она уже успела достаточно хорошо развить свою выносливость, а за ещё 10 дополнительных минут она и вовсе смогла простоять аж целых 7 минут, с большим трудом конечно, но тем не менее, пока что она была довольно своим результатом и решила, что на этом пока с неё хватит тренировок.
...
------
...
Наконец-то закончив с тренировками, Нептун подошла к Мэтьи и опять взяла его на руки. -Ну что, Мэтью, как я и говорила, теперь мы пойдём искать Чарльза. Вперёд! радостно заявила она, продолжая исследовать замок. Она проверила множество мест и множество комнат, пока в один момент она не вышла куда-то, а уже потом, проследовав дальше, она наткнулась на какую-то библиотеку, после чего зашла туда.
Переход - Королевская библиотека

Отредактировано Nep (20.01.2020 14:11:00)

Зайдя в комнату и быстро осмотрев всё, Неп так же ответила на вопрос Чарльза -да, выглядит отлично. Точно так же она разулась, после чего сняла с головы бант. На следующие слова деда она так же ответила -я уже большая, я могу спать одна. За все эти дни она достаточно сильно устала, потому, даже толком не раздевшись, она рухнула в кровать, что находилась рядом, укрывшись одеялом и пытаясь заснуть, перед этим произнеся -спокойной ночи...

Чарльз не смотря на всю аккуратность Неп всё таки проснулся, не подавая виду. Он тихонько проследил за ней, желая узнать куда эта ночная приблуда направилась. Как оказалось она тренировалась, пытаясь улучшить свои показатели скорости. *Хм.. Это рвение к силе. Не уверен, что это приведёт к чему-то хорошему...* - думал Чарльз смотря на это зрелище. Когда-то он уже встречался с подобной картиной. Дэй сам когда-то в седые времена тренировался, игнорируя боль, пытаясь достичь большей силы. И вот что получилось в итоге. Пусть Чарльз и не особо хотел, чтобы его внучка стала такой же авантюристкой, но где-то далеко внутри он радовался, что она не просто ванильная девчонка. Он также незаметно, ещё до конца тренировки вернулся в кровать, ожидая пока вернется Неп. Лишь когда она вернулась и уснула возле Дэя, то уснул и мужчина, продолжая уже дрыхнуть до утра.

Отредактировано F.B.I. (21.01.2020 08:34:15)

Чарльз лишь в который раз поражался Неро. И этот вот разгильдяй смог добиться звания Верховного мага? Но тем не менее, факт его значимости в мире магии как минимум доказывали его физические показатели  и те заклинания, которые недавно выучил Дэй. "Мне нужно идти, Неп, не скучай без меня. Мэтью, стереги её." - промолвил Чарльз. Мэтью абсолютно не нравилось то, что Дэй решил снова кинуть его с девчонкой, а посему он всячески настаивал пойти с хозяином. "Хм.. Ну ладно, не отставай." - поддался воле кота Чарльз, а затем отправился в столовую. Мэтью шагал за ним. Дойдя до столовой, Дэй открыл дверь и зашёл во внутрь.

Проснувшись и хорошенько выспавшись, Нептуния немного приподнялась с кровати. Наконец она более менее восстановилась, боль в теле прошла, что, конечно же, сильно обрадовало её, всё-таки терпеть это было достаточно тяжело. Быстренько встав, Нептун нацепила синий бант, блузку и платье, после чего обулась и вышла из комнаты, возвращаясь в то место, где она, обычно, тренируется.
[float=left][/float]Тренировка скорости - 6 уровень
Снова началась тренировка скорости, но на этот раз Нептун уже не испытывала никакой боли, хороший отдых смог её восстановить, а потому, она вполне могла продолжить своё развитие, НО! Перед этим, конечно, следовало бы размяться, всё-таки на протяжении нескольких дней она просто валялась в кровати. Не долго думая, Неп побежала, разумеется, бегая не на полную, в данный момент её скорость составляла 50 м/с. Постепенно она увеличивала скорость, тем самым уже разогнавшись до 100 м/с. Уже после этого, она решила приступить за основные тренировки, тут же рванув со скоростью в 200 м/с, что на тот момент было её пиком. С одной стороны, лучше бы, конечно, не сильно перетруждать себя, чтобы потом не мучаться от боли во всём теле как в прошлый раз, с другой же стороны, именно это, по большей степени, обеспечивало её достаточно быстрый прогрес в развитии. Но потом она вспомнила, как тренировалась в последний раз: 10 минут - бег, 2 минуты - отдых. По такому приницпу её тренировка и проходила, так же она продолжала выжимать из себя все силы, но если усталость выходила за пределы, то она уже не стремилась добивать себя, всё-таки давая себе отчёт, что в будущем это может сыграть с ней злую шутку. Прогресс был, но достаточно медленный, тем не менее, Неп старалась сдержать себя от мысли устроить забег на 30 минут, но у неё уже не было никакого желания продолжать забеги по 10 минут, так как всё-таки этого времени не хватало чтобы в полной мере развиться, тогда то до неё и дошло. Она могла повышать время забега постепенно, таким образом, после ещё одного забега на 10 минут, она продлила его до 11 минут, после чего до 12, ну и так по очереди. В итоге, после 10 попыток, время тренировки дошло до 20-ти минут, увеличивалось и время на перерыв, теперь отдыхала она 3 минуты, тем не менее, постепенное усложнение задачи позволило ей адаптироваться, из-за чего с каждым разом у неё получалось всё лучше и лучше, да и усталость её охватывала не так быстро. Но первое время, она решила пока не бегать больше 20 минут, уже проходили, лучше делать это чуть позже. Со временем в голову Неп всё-таки стали приходить мысли о том, как можно улучшить тренировку, при этом особо не перегружая себя, пусть для этого и понадобилось какое-то время, но лучше поздно, чем никогда. Так прошёл целый час, тем временем, Нептун так же чувствовала прогресс в своей скорости,которая достигла 250 м/с, медленно, но верно. Осталось лишь как-то улучшить скорость на ещё 50 метров, после чего вполне можно было бы заканчивать. Уже тут она решила немного усложнить всё это дело, теперь бег занимал 25 минут, а перерыв 4 минуты. Так же она решила, что лучше не начинать старт со своей максимальной скорости, лучше начать, например, со 150 м/с, а уже потом постепенно разогнаться до своего предела, что снова помогло ей уставать гораздо медленнее, а уже потом, бегая на максималочке, она стала пытаться перешагнуть свой предел, происходило это уже где-то на 20 минуте, то есть тогда, когда забег практически заканчивался, именно тут она и тратила свои последние силы, после чего снова шла отдыхать. Таких вот тренировок по 25 минут она устроила целых 2, в которых снова неплохо улучшила свои навыки, второй раз был немного труднее, так как тут она уже приложила больше сил, дойдя до максимальной скорости немного раньше, а соответственно, уставать она точно так же стала быстрее, но это было не так важно, снова присев на землю, она в очередной раз стала размышлять над дальнейшей тренировкой, после чего, вздохнув, Неп всё-таки решилась продлить забег на ещё 5 минут, тем самым, увеличив его до 30 минут. Все правила, что она самой себе поставила - были соблюдены, к этому она пришла не сразу, а постепенно, всё как и планировалось. Тем более, по её задумке, этот забег должен был быть один и последний. Так же лично для себя она решила, что если даже за этот забег она не сможет достичь скорости, равная 300 м/с, то просто приступит к следующей, чтобы особо сильне себя не напрягать и чтобы случайно снова не вызвать слишком большой нагрузки на тело. [float=right][/float] На старт, внимание, марш! Начался очередной забег, по всё той же схеме, сначала Нептун не использовала всю скорость, чтобы сэкономить силы, а уже потом, постепенно она стала ускоряться, снова на 20 минуте она достигла максимальной скорости, наворачивая круги, уследить за скоростью её бега человек бы вряд ли смог, не имея при себе нужной реакции, её нынешняя скорость заметно изменилась по сравнению с той, что была в начале тренировки, но пока всё-равно не доходило до 300 м/с. Спустя 5 минут она всё-таки немного замедлилась, но не намного, она старалась вновь набрать прежнюю скорость, но не особо получалось. Ещё сильнее замедлившись, она решила пока немного расслабиться, перейдя на медленный бег, который продолжался на протяжении 2 минут, когда же она снова набралась сил, то вновь на всей скорости рванула вперёд, выкладываясь на все 100 в последние 3 минуты. И вот! Наконец 30 минут прошло, после чего, Нептун наконец смогла прекратить эту тренировку. Тем более, за это время она всё-таки смогла добиться своей цели, улучшив скорость до звуковой. После чего она сразу же принялась за тренировку силы.
Тренировка силы - 5 уровень
Покончив с первой тренировкой, Нептун приступила ко второй. В очередной раз она приняла упор лёжа, после чего стала отжиматься, без особого труда она сделала 30 отжиманий, а дальше как обычно, каждые следующие 10 отжиманий давались с более большим трудом, но в целом, Нептун смогла достигнуть своего максимума, что был равен 60-ти отжиманиям, но, увы, продолжить она уже не смогла. Отдых на тренировке силы длился чуть больше, чем на тренировке скорости, 3 минуты, вместо 2, тем не менее, как казалось самой Неп, этого вполне хватало, из-за чего Нептун смогла сделать ещё несколько попыток, но результат был значительно хуже, таким образом, она сделала лишь 40 отжиманий, вместо 60. Осознав, что всё-таки для перерыва нужно больше времени, она увеличела его до 5-ти минут. Снова требовался другой подход, но найдя его, дальше всё шло вполне гладко, из-за чего Нептуния за 3 попытки смогла улучшить результат, 63 отжимания. Дальше по классике шли приседания, её выносливость с прошлого раза улучшилась, потому, спустя минуту, она сделала 60 приседаний, точно так же за 2 минуты получилось 120, ну а приседая 3 минуты и вовсе получилось 174, после чего та всё-таки устала, присев на землю. Отжимания и приседания - это, конечно, хорошо, но всё-же ей хотелось попробовать и другие упражнения, но данное место не очень сильно подходило для реализации нё задумку, потому она зашла в комнату для гостей, после чего подошла к кровати и взяла от туда подушки и одеяла. Дальше она легла на пол, положив весь набранный груз на ноги,а дальше...Она снова стала подтягиваться, но на этот раз качая перс, она видела, как некоторые люди во время тренировок делали это, потому Нептун рассчитывала, что это так же поможет ей стать сильнее. Качать пресс оказалось достаточно тяжело, но Нептун кое как справлялась, в итоге за минуту она сделала около 30 подтягиваний, это, конечно, давалось достаточно тяжело, но тем не менее. 2 минута далась ей намного, намного сложнее, сделав ещё 15 подтягиваний, она больше не могла держать руки за головой, потому, случайно, сама того не желая, они сами устремлялись вперёд, что значительно облегчало задачу, но при этом она понимала, что это неправильно, что это делается не так. Так она дошло до 53, после чего прекратила, положив одеяла и подушки на место. Далее она потратила 5 попыток на отжимания, снова дойдя до достаточно неплохого результата, увеличив свой максимум до 70. Точно так же она потратила 5 попыток на приседания, точно так же став лучше в этом деле. Ну и чтобы закрепить всё это, после небольшого отдыха, она снова сделала 30 подтягивания, качая пресс. На этом она и решила закончить тренировку силы, решив, что на сегодня с неё достаточно.
------
После всех тренировок, уже находясь в комнате, она снова легла на сломанную кровать, смотря в потолок и отдыхая.